2017 年 6 月 17 日

【札幌学習センター】体力測定

体育の授業では毎年、体力測定を行います。

厳密ではありませんが、ペアを組んでお互い数え、相手や自分の体力を確認。

自分の数値に一喜一憂です。

        腹筋

DSC04527.JPGのサムネイル画像        腕立て

DSC04544.JPGのサムネイル画像        片足立ちDSC04550.JPGのサムネイル画像

        反復横跳び

DSC04561.JPGのサムネイル画像        幅跳び 

DSC04577.JPGのサムネイル画像ほかにもいくつか行いました。

次の日、筋肉痛を訴える生徒がちらほら。中には全身筋肉痛だという者も・・・。

高校生!もっと体力つけようね!!